Calorieteller .nl - Online calorieen tellen

Raak deze site niet kwijt:

 Terug | Alcohol | Eiwit | Vet | Koolhydraten | Vitamines | Mineralen | Start de Calorieteller | Ideaal gewicht berekenen | Energie Behoefte | Links



Bent u met een dieet bezig of gewoon aan het afslanken of wilt u weten hoeveel calorieen u binnen krijgt? Dan zit u hier op de juiste site.

U vindt hier:

  • De ideale gewicht en energiebehoefte berekenen
  • De calorieteller waarmee je automatisch calorieën kunt tellen
  • Informatie over belangrijke bouwstoffen in ons voedsel

De calorie teller geeft na het invullen van het voedsel wat je hebt genuttigd direct online een overzicht van het aantal k calorieen. Tevens wordt informatie gegeven hoeveel eiwit, koolhydraten en vetten in je voeding zitten.

Bent u aan het lijnen dan vindt u hieronder enkele handige tips van het voedingscentrum;
  • Doe onder het eten niets anders
  • Eet op vaste tijden
  • Neem kleine happen en kauw goed
  • Haal zo min mogelijk snacks, snoep en kant en klaar maaltijden
  • Eet voor u naar een feestje of op visite gaat thuis een energiearme maaltijd, zoals een kop bouillon of een schaaltje magere yoghurt met fruit. U komt dan minder snel in de verleiding om te veel te snoepen
  • Kook niet meer dan nodig is, zodat u niet in de verleiding komt de restjes op te eten.
  • Eet op een vaste plek, bijvoorbeeld aan de eettafel en niet voor de tv of in de keuken; dek de tafel voor iedere maaltijd.

 

Gebruik van alle onderdelen van deze site geschied volledig op eigen risico. Neem bij twijfel contact met een deskundige | Privacy Beleid | 2004-2010 Calorie Teller nl -